Неожиданно для самой себя дала интервью для Первого канала. Очень волнительно было.
Произошло это в связи с моей работой в недавно открывшемся в Новосибирске центре "Добрая Дора". Это центр психологической реабилитации и социальной адаптации для детей, перенесших онкологическое заболевание.
Пока готовилась к интервью, набросала заготовку ответов на примерные вопросы, которые могут задать журналисты. Понимаю, что в репортаж попадёт в лучшем случае пара фраз, хочу оставить этот текст здесь.
__________
Я считаю, что после онкозаболевания реабилитация и восстановление нужны не только ребенку, но и всей его семье. Особенно тому родителю, который сопровождает ребенка на всем протяжении лечения. Прожив это испытание, нужно заново возвращаться к жизни, восстанавливаться.
Знаю этот путь изнутри. В июле 2019 года моему сыну поставили диагноз острый лейкоз. Первые месяцы лечения про себя забываешь, превращаешься в человека-функцию: покормить, помыть, спать уложить, лекарства дать, с врачом поговорить, с медсестрами взаимодействовать, во время процедур уговаривать, успокаивать, утешать. Собственная жизнь ставится на долгую паузу. Главное - жизнь и здоровье ребенка. И лишь когда наступает ремиссия, вспоминаешь про себя.
По профессии я - психолог, и с первых дней столкновения с болезнью ребенка понимала, что происходящее - это большой стресс, и мне нужно сохранить свое психическое здоровье в этой ситуации во что бы то ни стало. Когда прошёл первый шок и первые самые тяжёлые в плане лечения месяцы, я стала искать специалиста, который мог бы быть мне квалифицированной поддержкой. Это было непросто, было несколько неудачных попыток, потом нашла психолога, у которого до сих пор нахожусь в личной терапии. А когда сын вышел на поддержку, я сама прошла повышение квалификации по онкопсихологии, потому что понимала, что такие специалисты очень нужны и их мало.
Когда Ксения Алёшина позвонила мне и предложила работу в "Доброй Доре" в качестве психолога для родителей, я ни секунды не сомневалась и охотно согласилась стать сотрудником этого проекта. Здорово, что теперь у семей, столкнувшихся с этой бедой, есть такой центр реабилитации.
Сейчас я работаю с родителями детей, перенесших онкологию. По уровню стресса и нагрузки на психику такое испытание - одно из самых сложных, которые может пережить человек. Для восстановления и реабилитации очень важна психологическая помощь, поддержка, выход из изоляции и возвращение чувствительности к себе и своим потребностям.
Как правило, основную нагрузку в такой ситуации несут мамы. Именно они становятся для своих детей огромной поддержкой: физической и психологической. А кто поддержит мам?
Многие из них сталкиваются с эмоциональной изоляцией и отдалением от привычного окружения. Они запрещают себе плакать, живут в постоянном напряжении и страхе за жизнь и здоровье ребенка, несут неимоверные физические и психические нагрузки, гиперопекают и тревожатся за ребёнка. А потом сами себя за это ещё и ругают и испытывают сильнейшее чувство вины. В плане чувствительности у них могут быть два противоположных процесса: полное замораживание и замирание, позиция "я - робот, ничего не чувствую, и на автомате делаю всё, что нужно и даже больше". Либо гиперчувствительность, раздражительность, повышенная плаксивость, эмоциональность, растут конфликты в семье. Они говорят: "меня только тронь, и я взорвусь".
Конечно, им нужна помощь, поддержка, принятие, объяснение того, что происходящее с ними - это нормальная реакция на ненормальные условия. Что это кризис, и что в одиночку его не пройти. Я рада быть им опорой. Помогаю им найти способы самоподдержки, даю навыки саморегуляции, обсуждаем сложности и трудности возвращения к обычной внебольничной жизни, как находить общий язык с близкими, как восстанавливать социальные связи, как научиться бережности и вниманию к себе.
